176.5cm　61kg　43歳
BMI19.6　体脂肪13

ダイエットに水泳始めて、10kg減量に成功したが
基礎代謝が増えたせいかダイエット前に比べ摂取量が増えた。

あと体が糖分を欲しているせいかチョコレートを好んで食べる様になった。