>>92
そうかwいい感じかw
筋トレと食事管理だよ、有酸素はしてない
あと酒は週イチくらいにした
結構筋トレは自宅に色々揃えてガチでやってるつもり
ありがとう！
>>93
すまん、ROMります
みなさんのBMIと体脂肪率等を教えて下さい [転載禁止]©2ch.net
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2015/04/25(土) 22:11:46.89ID:BSjnauq+
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