生理痛に影響は、痩せたことによってむくみが減って冷えが改善されたんじゃないかな？
下半身にむくみやすい人は内臓（子宮の周り）まで冷えてるっていうし。
でもそういう思いがけない変化があるのが嬉しいよね、おめでとー


質問なんですが、
今「楽痩せ」と「部分痩せ」をやって半年、楽しいけどさすがに飽きてきて新しいのをやりたいけど何がオススメでしょうか？
楽痩せはあんまり楽しくなくて（すみません）「めらめら」ぐらいの動きとテンポが好きなんですが、どのシリーズがオススメか助言いただきたいです。