>>216
答えてくれてありがとう。
美容体重目前、体脂肪標準マイナスってことは、元々そんなに太ってたわけでもなさそうですね。
なのにそのプログラムでそれだけ効果が出るのはすごいですね。
私も励みになりました。
今までカーヴィーしかやってなかったけど、何かプラスしようかな。
ところで、コアリズムかカーヴィーやってるようですが、生理周期狂ったりしませんか？