ここの流れで部分痩せを始めたんだけど、お恥ずかしながら膝が痛くなってしまったorz
やり方が間違っているのか、過去最高体重を記録したからなのかどっちなんだろう…

膝が悪い方や同じような方、対策やおすすめのカーヴィーDVD教えて下さい！