>>64さん
どういたしまして(^^)
あ、そうそう
青空カーヴィーと、ゆるめらのDVDの カーヴィーダンスで部分やせの後半らへんに似てるかも！
ダンスではないイメトレスロトレエクササイズみたいな。
腹筋とかは、ゴムチューブをひっぱるのをイメージしてやってみたら、すんなり出来てびっくり！

最初買った時は、効果あるんかな…？もっと重たいもの持って、回数こなさなきゃダメなんじゃ…？

とか勘違いしていたけど、全然楽なのに効果でましたよ(^^)

自分では気づかなかったんですが、
会う人に言われるのが、
エクササイズでムッチリムキムキに完全してしまってた体が、
いきなり細くなって、特に後ろ姿と顔が小さくなったみたいです。

脂肪もだけど、筋肉太りが解消されたって感じですかね。

お互い楽しみながら頑張りましょう〜♪