>>80
初めての人にはゆるメラがいいと思う
運動時間が30分位とれるなら
踏み台昇降と一緒にやるのオススメだよ
私は最初はそうして体重落とした
カーヴィーダンス Part11 [転載禁止]©2ch.net
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2015/02/23(月) 15:27:36.38ID:WFt2PSgf
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