顔だけ以上に太ってるんだが [転載禁止]©2ch.net

高３の男　体脂肪率１８のポチャ　高校からデブりだして
二か月前からダイエットを初めて体はだいぶしまってきたんだが顔だけダイエット前と変わらん
部分痩せは不可能と聞いたが俺の顔はその理論を覆している　どういうこと？
痩せてた時の顔に戻りたいんだが？

顔は最後

>>2
体が細くなって顔だけ丸くて凄く不格好　
体脂肪率ナンパ―くらいで細くなるの？

いいからそのままダイエット続けとけば顔は間違いなく痩せてくる

毎日１時間風呂入ってマッサージしとけば顔の痩せるペースが速くなる

>>4
信じて続けるようにするよ
夜炭水化物抜きダイエットをしてるんだけど　有酸素運動はした方がいい？　筋トレは二日に一回やってて脂肪の上からでも分かるくらいついてるんだが

食事内容を詳しく言うと　

朝は米一杯　卵一個　味噌汁　焼き魚

昼は　チーズ　生ハム２枚　トマト一切れ

夜は豆腐主食で鳥のササミや焼き魚適量　などタンパク質中心にしてる

>>4　昼飯にフランスパンも追加して

そんなあなたに舌回し体操

顔痩せたいなら可能な限り糖質を切る
毎日二時間走る
走った後は湯槽で顔〜首にかけてきっちりリンパマッサージ
元の骨はどうにもならないけどがっつり肉なら２ヶ月もやれば顎もスッキリよ

顔の肉をつねってみて痛かったら堅脂肪が付いている(柔脂肪は痛くない)。
風呂とかで暖まった状態で顔の肉を毎日つねっていると
堅脂肪が柔脂肪になってくるで、その状態で運動して脂肪燃焼させると
顔は痩せてくるよ。（つねってるとキスマークみたいに赤くなるので
気になる人にはおすすめ出来ない）

ジョギングをやると顔がこけるってのを体験したことがある。
やっぱり結局は脂肪を消さないと根本解決にならない。

顔痩せないスレにも昔書いたが舌回しは全く意味ない
顔が痩せない理由は骨格か歯ぎしりが原因の可能性がある

>>8
やっぱ運動も必要か

>>11
歯ぎしりで顔がやせなくなるのか　骨格は高１の時は細かったから脂肪がついてるだけだと思う

鼻呼吸しろ

彼氏がやたら顔みてくるので
？？？(？？)なに？？？
って言ったら
ほおに肉ついたなあ…と思って
と言われて
ダイエットを決意ました

>>14
鼻呼吸で顔つきが変わるとか嘘ばっかりwwwと思ってたら変わるんだねー
顎が小さくなって二重顎になるらしいね
鼻炎で口呼吸が当たり前になってたから今必死で直してる。
出っ歯だしw

ダイエットを成功させる１番大切な事は、
行うダイエットについてしっかり学ぶ事です。

ロングブレスダイエットで１０キロ痩せれる人もいれば、
まったく痩せない方もいらっしゃいます。

自分に合っていないダイエットを行っても
まったく効果がなく終わってしまいますよ！
人それぞれ、体質が違いますから、
行うダイエット法も人によって異なるんです。

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顔やせにはスリムカーボジェンが効いたよ
夕食抜いてもいままで顔の肉落ちなかったんだけど、カーボジェン寝る前に一気に2袋飲んで寝たら朝顔がやせてる
胃の弱い人には勧めないけど

http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/bareo/20110214/20110214233013.jpg

＞＞１８

カーボジェンはゲロマズで飲み込めなかった．．．前にサンプル試した

>>20
一気に鼻つまんで流し込むんだよ
それぐらい我慢しろ
私がいろいろ試した中じゃ一番効いたってかこれしか顔には効果なかった

>>18
サンプル申し込んできた！楽しみ(〃＾¬＾〃)

まだサンプルこない
ヤフーのメアドじゃだめなのかな

＞＞２２
カーボはすきっ腹に飲むと効果倍増だよん

顔はマッサージすると余計肉がつくな

顔だけ痩せててバランスが悪すぎる。

カーボジェンサンプル届いたよ
試してみるわ

顔やせは一日にして成らず

>>18
こっちもサンプル北
これ一回に6粒のむん？

連休入ってから申し込んだけどまだサンプル来ない
連休休んでんじゃねーよ

顔は一番最後に痩せるいうからねぇ

太るときは真っ先に太るのにね

最後は顔じゃなく腹だよボケ

カーボジェん
サンプル着て昨日寝る前に2包飲んでみた
顔は確かに締まったように見えるかも？
あと運子がどばっと出た

>>26
いいじゃねーかうらやましい

顔が小さいからだね

前進まんべんなく痩せるのは間違いないからね

カーボジェンの臭いめちゃくさいｗ

10kg痩せて腹がある程度引っ込んだのは周囲に気づいてもらえたが(ベルト穴も三つほど縮んだし)、
「顔は変わらないね」と言われた
実際鏡を見ても頬も顎も変わりない
あと10kg痩せたらBMI18になるから少しは変化が出るのかな

顔はサプリ飲んでマッサージとかするしかないよ

チューインガムを毎日噛むとか。顔の体操があればいいのにね。

カーボンジェンってのなかなかいいな

教えてくれた人m(._.)m 謝謝！

>>42
おう！

あごあたりの肉を毎日もみしだくといいようなこと聞いた

カーボジェンのサンプル注文したけど、もっといっぱいあるのかと思ったら4包なのか…

自分もやたら顔につくしむくむ

フェイスリマーって器具でてきたけど　どうかにゃ？

昨晩カーボジェン寝る前に２包一気飲み　今朝たしかにすっきりしてるような…気のせいかも試練が

あごの肉つまんでもみもみするといいぞ

フェイススリマーワロタ

とりあえず最近はリファでころころしてる

サンプルまぁまぁいいかなと思ったからｍケンコーコムで注文したよ＞カーボ

私もカーボよさげだったけどちょっと高くて続かなそうだったから竹炭パウダー買った。
まぁそれだと顔痩せとかは期待出来ないと思うけどw

大きく口を開けて、舌をおもいっきり前へ出す。閉めて、また開けて出す。

まあ、20回から30回続けてやる。

鏡の前でやると、笑ってしまうので、注意。

毎日やって、一週間後は、ビックリするぜ！

あごの下のお肉をつまんで揉むしかないよ
それプラス、サプリで補うかんじで

ジョギング

カーボ飲み初めてまだ3日目だけどなんだか
自分ではなかなかわかんない門なんだけど知り合いに顔すっきりしてるって言われたから
なんかいい気分

顔の体操

https://www.youtube.com/watch?v=OqqddDjfxpg#t=12

＞＞５７
そりゃよかたったね
毎日見てると自分じゃ変化に気づかないもんだから

小顔は女子の永遠のテーマ

>>51
リファってぐぐったけど高いね
３まんぐらいするじゃんか
効果あった？

顔だけ太っているというのではなく実際デブなんだよ

BMI19でほほがこけていないのは子供くらいだよ

顔だけ太っている人はBMIいくつだよ

自分は全体的に太ってるからなんともだが
女の子で体細いのに顔でかいってかまるっこい子いるよ

だよね

いまのとこカーボジェン絶好調なんだが
肌がきれいになってきたのは思わぬ副産物だわ

>>65
飲むタイミングはどうしてる？
空腹時とか、寝る前2袋とか、お酢と飲むとかあるみたいだけど。
自分はサンプルを朝起きたとき(空腹)に飲んでそのままウォーキングいったんだけど、顔がスッキリしたような気がする。

>>66
私は朝起きて1包（朝はミルクのみ）
そして寝る前に２包かな
できるだけ胃に何もないときに飲むようにしてる
効き目があるような気がしてるので、夜はリンゴだけとかにして短期で考えてる
５キロ落ちた時点で１日寝る前の２包だけにして維持を図るつもり
安い差プリじゃないからね
でもこの分なら化粧品減らしてもいけそうだから、そのへんで節約できるかも知れん

>>67
教えてくれてありがとう！
1日3包だとあっという間になくなるねw
自分も届いたら寝る前2包にしてみようかな
もう少し安いといいんだけど…

食事制限や運動とあわせて初めてサプリは生きてくると思う
何もしないで飲んでるだけじゃお金を捨てるようなもの
やるなら本気で

むくみと顔肉に振り回される人生だった

夜食わず
あご肉もみだし
寝る前カーボ2袋
これでいいですか？

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>>71
あご肉もみだしははやめておいたほうがいい
あごに肉がたまってくるだけだ
醜くなるよ

そうそう　下手に揉むととんでもないことになる

まじで？

注射
http://karapaia.livedoor.biz/archives/52191129.html

カーボ効くね
でも1日2包としても1か月分で6千円か
小さな会社だから仕方ないのかもしれないけど

いろいろ考えるとトータルで安いと思うぞ

レンジでチンしたホットタオルと冷蔵庫で冷やした冷タオルを交互に顔にあてたりすると結構引き締まる

カーボジェンのサンプル着たわ

>>1
ストレートネックが原因かも

よくしゃべる人はあご回りすっきりするらしいけどね

表情筋トレーニングはシワが増えて逆効果だと知って絶望した
皆顔痩せのために何やってるの？

部屋では、テニスボール大のボールを口でくわえてる

カーボ二袋飲んだら胃が熱くて眠れまさせんでした。
足バタバタ無意識に動かしてたり、ハードなサプリですね。

親知らずが伸びてきたから顔がでかくなったのかもよ

>>足バタバタ無意識に動かしてたり

私だけじゃなかったんかｗｗｗ
もう頭は眠ってるのに足ばたばたしちゃうんだよね　どういう効果なんだろｗ

クリロナの口にくわえてブンブンするやつ試した日といる？

Amazonのアルプロンタイムセール安すぎだな
WPI 96%で3kg6000円くらい

今日はお昼からWPIレモンヨーグルト味らしいから瞬殺される前に速攻で買えよ！
ダイエット板住民が買い占めよう

プロテインとか逆に体重増えるわ　イラン

クリロナのPAOだけど
ありゃだめだよ
買わないほうが正解

ダイエット板って知識ないのが多くて怖いなw
女性雑誌読みすぎじゃねーの？

骨格は仕方ないけど
だいぶすっきりさせることはできるよ

>>90
何言ってるんだお前
恐ろしいほど知識ないな

むくむってのはむくまなくすれば直る

榎本さんの顔だいぶすっきりしてた
３０日食わなきゃ顔もやせるんじゃね

むくみの原因は、水分の取りすぎや、塩分の摂りすぎやで

そんな単純な問題じゃねーよ

夜抜き、ジョギング、寝る前サプリのカーボでめちゃやせるし顔もすっきりするぞ

１００とったどー

カリウムを多く含む食品をとると効果あるよ

男前でモテたのが自慢だったのに
アラフォー顔デブ化で今じゃ誰からも相手にされない
つらい

年取るとどうしてもなぁ　

幼少期から頬に脂肪がつきやすい
痩せてた頃から頬ぷっくり、木の実頬張ったリスみたい
年取るとこれが落ちてきてほうれい線が出やすくなるんで今のうちになんとかしたいな

耳ツボとかホントに食えなくなるって聞くけど
特に痩せたいのは顔だけなんだよなー

よくしゃべればあごすっきりするらしいけど

骨格からでかいんだからあきらめろん

舌回ししてるけど効果あるのかわからん

ベロ回し体操って本当に効果あるのかねぇ
自分も毎日やってるけど一向にほうれい線もたるみも取れないわ

回さないで、おもいっきり前に出すと、首から胸の筋に効く。

体脂肪15%以下にすれば顔も痩せるよ

顔デカい奴はまだ見られる
小顔なのに太っていびつに肉がついてる俺は滑稽だ
客と話すのが仕事だから会話量は関係ないと思う

おれも良くしゃべる仕事だけどあご肉付いてるな

オナニーって顔痩せに悪い？

むしろいいんじゃないか
カロリーは消費するだろ

体はヤセているのに顔だけなんか丸い人いますよね

身体は諦めた
顔だけなんとしてでも痩せないと同級生にあえん

ビールは顔の肉つくかな？
ビールだけ飲む感じで一緒におつまみとかは食べないんだけど

酒は顔むくむ

酒飲んで朝起きたら強烈にほうれい線浮き出てて泣いた
舌回し体操もペットボトル体操も毎日死ぬ程やってるのにな、、、
やっぱ酒はダメか。。。

顔パンパンなんだけど
現状は、たるみ・むくみ・脂肪太りと全部該当してる気がする…
米の飯は食べないようにして、
毎日６０分ウォーキング→ジョギング→サイクリングのインターバルで一日どれか運動するようにしてて
ベロ回し体操も毎日やってる

現時点の体脂肪率15.4%、ＢＭＩ19.7なんだけど
一体どうすれば顔の肉落ちてくれるの。。。泣

マッサージと半身浴もぷらす！

マッサージもしてるんだけどなぁ…
明らかにたるみ・肉があるから押し上げるように上へ、リンパに沿って首筋へ流すように…

ちなみに米の飯というかパンとか炭水化物系は食べないようにしてる

これだけやって何も改善しないしもう一生このままかもしれない

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スリムカーボジェンだけどケンコーコムでだいぶ安くなってるね

>>123
バッカルファットor脂肪吸引orボトックス

リンパマッサージもなぁ
「軽くさするだけ。強く押すとリンパが留まってしまう」とか
「イタ気持ちいいくらい強く押そう」とか
正反対な事書かれててどっちが正解なんかも分からん

サウナ行くとすっきりするよ
3日に1回ぐらいでキープできるはず

水飲むの控えるといいってことでつか

食べ物摂取する代わりに水ガブ飲みしてたけど逆効果だったの・・・？

水分取りすぎは顔むくむ

水分摂りすぎ→体が冷える→代謝が悪くなる→むくむ

むくみやすい人は水分代謝が悪い体質。
女性なんかは冷え性の人が多いから特にむくみやすい。
飲むなら冷たい水よりも温かいお茶や白湯がいい。
あと糖質の取りすぎも体に水分をため込んでしまうから注意。

顔やせると老けて見えるからうまいやせ方しないと

ID:YHNnWfGS　だけど一日水2リットルくらい飲んでるわ…
食事控えめにしたり運動してるのに顔全然痩せないのは水が原因なのか。。。
あとお腹もまだちょっとブヨブヨ感あるからここの脂肪も落とさないと顔の肉も落ちないよね･･･

顔だけパンパンだからよく過食嘔吐を疑われる。
あーあ、でかい顔は損だ。

顔に脂肪がつきやすい、取れにくい体質ってあると思う
一般的に腹には脂肪がつきやすく、減量しても腹の脂肪は落ちにくく浮き輪状態になったりするが、
あの感覚がほほ肉にも共通している人がいる

骨格がでかいならあきらめるしかないぞ

幼稚園児くらいからめちゃくちゃ頬肉がついててもうダイエットじゃ落ちなさそうだから脂肪吸引考えてるわ
骨格がでかくてもその上に大量の肉があるのとないのとでは違うと思う

小顔は、女性の永遠の憧れ。

デカクタッテいいじゃない、うまれつきだもの

大国に囲まれたほぼ無勝の超〜賎な民は馬や船に乗って押し寄せたヒャッハーなお兄さん達に
(描かれないが当然)Go韓され続けたため、その末裔こそが気性の激しい△△魔となってしまっ
たのは無慈悲な地政学的宿命。リアル性器待つ覇者○○○○ハーンのYを継ぐ者が現在全世界に
約1600万人もいるが貢献大。 恨の文化や起源主張癖は、ドラマと異なり惨めな歴史故だがお陰
で若干体格は良くなりましたとさ。あ〜キムい、キムい。

むくみの原因て水分じゃなくて、酒とか塩分じゃないの？

笑わなくなり顔肉すごい

舌回し始めた
口の周りのたるんだ肉がマシになるといいな

無駄などりょくっす

舌回しはホントに効果ないと思う

スリムカーボジェン1箱飲み終えたけどあまり効果感じられなかったorz

顔肉つきすぎて死にたい
顔に肉ないときは美形いわれもてたのにな

顔小さいからすぐむくむし変わる

酒は浮腫むと思うけど
酔って顔赤くなってるときはいつもよりシュッとしてる気がする

顔にマッサージクリーム塗って手をグゥの形にして減らしたいところグリグリやってたら肉消えた30分は効果無し1時間は効果ちょっとあり2時間は効果大。俺はアニメ見ながらやってるから時間あっという間。力は疲れない程度充分

舌を正しい位置に直したら2.3日で顔周りがスッキリしたよ

http://gold-wedding.ldblog.jp/?p=14

エアカラオケしてるけどストレス発散なるね

笑顔するとシェイプアップになる

高校生とか　ガキはやせにこだわるなよ
体鍛えてろ　顔は年いったら脂肪落ちる

24ですが肉落ちません

顔だけ以上って何？

気の流れを意識すると顔小さくなるよ

いや気のせいだった

顔の骨格をダイエットしたい

寝すぎで顔が太るのでは？

寝過ぎってダメなん？

170cmだけど51.4kgまで落とせた
55kgあった時とは顔が全然違う
腹とか下半身から脂肪付くタイプの人はまだいいよ
自分みたいにかなり絞らないと顔が細くならないと悲惨

>>138
20年ほど前に、頬の脂肪吸引やったけど、事後の腫れや紫色になるのが引くのに1週間くらいかかるし、シビレみたいのがしばらく残るし、
そのわりにたいしてすっきりしたように思えなかった。むしろ、肌がたるんで法令線が目立つようになった気がした。

その後もやっぱり太ると顔パンパンになったし、やはり骨格変えないかぎり大きい顔は変わらんのに気づいた。痩せれば多少すっきりするのは吸引する前と変わらないけど。

歳いくつか知らないけど、期待するほど脂肪吸引は効果大ではないよ。

痛いしリスクのが大きいからやらんほうがいい、って私の友達で美容整形でナースやってた子も言ってた。

>>138
20年ほど前に、頬の脂肪吸引やったけど、事後の腫れや紫色になるのが引くのに1週間くらいかかるし、シビレみたいのがしばらく残るし、
そのわりにたいしてすっきりしたように思えなかった。むしろ、肌がたるんで法令線が目立つようになった気がした。

その後もやっぱり太ると顔パンパンになったし、やはり骨格変えないかぎり大きい顔は変わらんのに気づいた。痩せれば多少すっきりするのは吸引する前と変わらないけど。

歳いくつか知らないけど、期待するほど脂肪吸引は効果大ではないよ。

痛いしリスクのが大きいからやらんほうがいい、って私の友達で美容整形でナースやってた子も言ってた。

一時期76kgあって、58kgにまで落としたけど、顔はデブのままだから戦意喪失して今64kg
今ダイエットにリベンジしてるけど、顔痩せる気がしないよ
157cmのチビデブだから50kgとかにしなきゃダメなんかな

自称ぽっちゃり女は現実を見ろ二度とぽっちゃり名乗るな！
ガリガリ：http://i.imgur.com/PIRQ510.jpg
スレンダー：http://i.imgur.com/9YlQ8oQ.jpg
ナイスボディ：http://i.imgur.com/tqyOEmq.jpg
普通体系：http://i.imgur.com/nGqb90G.jpg
だらしない体系：http://i.imgur.com/hmbb0jG.jpg
むちむち：http://i.imgur.com/IAEiUkD.jpg
ぽっちゃり：http://i.imgur.com/3p7m8NX.jpg
ダイナミック：http://i.imgur.com/xc0ddEB.jpg
デブ：http://i.imgur.com/kEJUe8u.jpg
デブ：http://i.imgur.com/QKzx5I6.jpg
デブ：http://i.imgur.com/RQXCZxI.jpg

１５７で６４とかデブ突き破ってるな58キロでも172の俺より重いし画像だとデブの部類だろ
50キロでやっとぽっちゃりレベルかな普通の生活してたら太るわけないのにワロスワロス
これくらいの身長体重の奴が一番ぽっちゃり自称しがちなたちが悪い奴だから決して多少痩せたくらいでぽっちゃりかなとか思うなよ

塩抜きすると結構小さくなるよ

>>1
はどうなったの？

>>81
わしストレート通り越して逆ネックやねん