顔痩せたいなら可能な限り糖質を切る
毎日二時間走る
走った後は湯槽で顔〜首にかけてきっちりリンパマッサージ
元の骨はどうにもならないけどがっつり肉なら２ヶ月もやれば顎もスッキリよ