生理周期は太りすぎても痩せすぎても不順になるんでしょ
健康なら、28日前後で一定してるはずだよ

私は自分は太目だと思うけど、(162センチ39歳64キロ)生理は始まりから一度も不順になったことない。
多分、身体は健康なんだと思う。

甘いものは依存性があるから、他のことでストレス解消できるといいと思うんだけどね…食事は、甘いものの前にまずはたんぱく質と動物性脂質をしっかり食べてみてほしい。
変な空腹感とか飢餓感がなくなってくれば、甘いものも食べずに済むと思うので