今の昼、67.0kg（前日−200g）
朝、無し
昼、山菜そば、グロンサン
夜、ストロングゼロ500×2、検討中。
間食、爽健美茶、ゼロコーラ、コーヒー
雪と吹雪で運動が出来ない。
山菜蕎麦では痩せにくい気がしてきた。