>>56
ありがとう！酔っ払ってる…
4年前89kgから50kg台まで痩せて、せっかく美容体重キープしてたのにやってしまった、、
酒は辞めれんからボチボチかな…
一日100gでも一カ月で3kg痩せるからね。
ベルトの穴が一個縮んだよ、春も近いし、ガーデンアウトレットを歩くの好きだから頑張るよ。
身長測ったら174㎝だった、標準BMIっぽい
だが、納得いかないから頑張るよ。

晩メシ
一日分の野菜ジュース
納豆
落花生、りんごをちょっと。

年齢は結構いってるから痩せにくい。