不摂生で太ったのでダイエットを始めた
168♂
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7/1  73.9
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9/20 69.9

履けるズボンがなくなって困っていたが、無理なくほとんどのズボンが履けるようになった
どこまで下げるかはまだ決まっていない
今日からこのスレでお世話になります