朝測定。65.9kg→65.4kg（前日−500g）
朝、なし
昼、山菜そば、グロンサン予定。
夜、焼きしいたけ、納豆などを検討。
ストロングゼロ500×2本
間食、ゼロコーラ
やっとBMI22を切って来た。
痩せにくい原因は昼の安売り蕎麦と
ストロングゼロww
あと、寝る前に水分取り過ぎだった。