今日の食事内容

朝食469kcal
ご飯（168kcal）
白菜の漬物（7kcal）
コロッケ（212kcal）
白和え（82kcal）

昼食239kcal
ご飯（50kcal）
豆腐ハンバーグ一切れ（18kcal）
白菜のクリーム煮（150kcal）
わかめスープ（21kcal）

夕食203kcal
白菜の漬物（7kcal）
牛小間切れ（113kcal）
納豆（83kcal）

豆腐ハンバーグは食べれなかったので一切れだけ