アドバイスってのはおこがましいが、結局のところ続けるしかないわけで

たとえ日に1g減でも、続けてさえいればいつかは目標に到達するわけで

でも到達したからってヤメたらまた戻るわけで

それはそのまま自分自身にも言えるわけで