目標があるとモチベーション上がるよね！
私も痩せたら膝上丈のスカートやショーパンを穿いて出掛けたいな
少しずつながら体重が落ちてくとやる気も出るしね

野菜ジュースは無塩・無糖なら多少はアリだと思う
自分は水やお茶だとたまに飽きが来るからそういうときは野菜ジュース飲むけど体重に影響ないよ
あとコーヒーは利尿作用あるからおススメ。いらない水分排出してくれるよー
ブラックが理想だけど慣れない内はミルクなら入れてもＯＫ
もしコーヒー嫌いでなければ試してみてね
嫌いなら嫌いで、腹七分目くらいにコーヒー一杯飲むと苦さで食欲なくなるから良いかもｗ