申し訳ないけど、太ってる人ってダイエット中って言いながらカロリーメイトとか玄米ブランとかSOYJOYとか食べるよね
あれ、高カロリーのお菓子だよ？
すすめてどうするの？
食物繊維は茸でも海藻でも手軽にとれるのに