主さん、続けてる❔
ダイエットは継続が大事だよ。
みんなが言ってる事を、一つ一つ試して自分に合った方法を見つけて行こうね。
諦めたらそこで終わりだよ。続けるんだ。誰の為にやるんだって、自分の為だよ。頑張る必要はないけど、諦めないこと。

by昔コデブ、今普通体系の者より