>>531
野菜、前と比べて摂取量は増えてるはずなんだ･･･
昼ご飯は出来るだけ野菜中心に変えたし、昨日と今日は野菜スープで今夜と明日は豚汁
あと最近ずっとひじき食べてるし、野菜不足ってことはないかなあ
でも引き続き野菜出来るだけたくさん食べる！
ビタミン剤も一時飲むのを辞めてみます、確かにビタミン剤が原因ってことは有り得る！！！

>>532
ヨーグルト、ほぼ毎日食べてるけどあったかい法がいいのかな？
キムチも納豆も好きだ〜欠かさず,食べてみるよ
野菜スープや鍋はここ3日毎日食べてるよ！
まさに今日の夜は豚汁だけど風邪ひいて食欲がないわ〜･･･