とりあえず抜くと続かなそうなので
夕食も食べることにした。あと、ご飯も抜かないよ
今日の食事内容
朝食400Kcal
ご飯（168kcal）
ハンバーグ（186Kcal）
オニオンスープ（46kcal）
昼食440kcal
スパゲッティバター醤油（440kcal）
夕食288kcal
コーンフレーク（153kcal）
牛乳（135kcal）
30キロ減らしたいんだけどアドバイス求む [転載禁止]©2ch.net
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69名無しさん＠お腹いっぱい。
2015/02/12(木) 20:26:02.71ID:afSx62xk■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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