今日の食事、ダイエットに効果のあった献立など、
ざっくばらんに話しましょう

*主に、PFC比2:2:6程度のバランスのよい食事が中心です
下記スレの低炭水化物以外もOKなバージョンです
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1422084693