>>146
男だからこそ3000は食いすぎではないんじゃね？
女で3000食べてるやつってとんでもないモンスターだと思う

ちなみに3000kcalの内訳がたんぱく質だろうが、脂質だろうが、糖質だろうが
摂取カロリー＞消費カロリーにならば太るに決まってる。