顔が丸顔でアゴがしっかりしてるんです…
それは髪型でカバーしててまだ体脂肪率はやる気になれば落ちますよ！
大胸筋と広背筋は結構重点的にやってますー！
筋トレは週2くらいで友達とジム行って加重かけながらドラゴンフラッグなどなどやって2日休んでってペースです！
ペアで筋トレすると怪我レベルの筋肉痛になりますね…