忘れてた
例の人に荒らされないためにウエイト〜実践重視〜過去の経験談は避ける
懸垂片手懸垂マッスルアップ片足スクワットプランシェの話だけしてれば
気持ち悪いのは湧くけど荒らされずにすむ