30kg*2を肩まで挙げるのがきついだろ・・・
ダンベルベンチですら膝に乗せてからとかなのに
俺はそこまでも無理だが
【ダイエット】細マッチョ【トレーニング】 [転載禁止]©2ch.net
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2015/03/24(火) 07:46:41.49ID:A2GZ84+J
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