>>182
断食じゃ無いんだけど、炭水化物絶ったんよ。
野菜ばっか食べてて、栄養お構い無し。
おかげで毎日シャンプーする度に髪の毛が手に絡まる量が増えて、どんどん薄くなってしもたわ。

98→72kgまで18ヶ月くらいで痩せて、食事戻して運動でカロリー消費するようにして維持は出来てるけど、髪は戻らん(笑)