>>169
そのぐらいかもしれないです、アイスは食べないで家族にあげればよかったです。
一応運動したので今日は消費カロリーを下回ってると思います。
>>170
これです、朝ヨーグルト飲まなかったのでコンビニで買いました。
http://www.meijibulgariayogurt.com/product/images/data/49.png