【悲報】ダイエットでまさかのオバチャン体型に！？ [転載禁止]©2ch.net

ビューティーコロシアムなどのTV番組で多くの芸能人のダイエットを成功させたカリスマ「Kプロデューサー」が、
「食べないダイエット」の危険性を指摘しています。

無計画な「食事制限ダイエット」をすると…
1）食べないので体重が減る
2）脳が栄養を溜め込む指令を出す
3）飢餓状態になって体が痩せにくいモードに変化
4）少しの食事でもリバウンドしやすい体に←イマココ！

そして「体重減少→リバウンド」を繰り返すことで、お腹まわりやひざ上にムダ肉が溜まっていき、
体重は減ったとしてもスタイルが崩れて、いわゆる「オバチャン体型」の完成！ということらしい…。


以下ソース
美の予言者、あらわる【第１回】むりやりなダイエットはオバチャン体型の原因になる！–alluxeweb
http://www.alluxeweb.com/sp/yogensha/index001.html

関連ページ
ロバ耳掲示板【増量】書き込むと100g痩せるスレ【退散】
http://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/sports/40135/1363930452/

散々テレビで取り上げられてる
当たり前のネタじゃん
（ -_-）

なになに、じゃぁ痩せたいなら食べたほうがいいってこと？

そういえば「所さんの目がテン！」でも一日5食ダイエットとかやってたな

だから糖質制限すればいいんだよ

女子はあんまり糖質制限しないほうがいいって言う意見もあるけどね

女子は生理不順や不妊、そのほか何かあるかな？

バターを塗ったトーストとベーコンエッグとロールキャベツ食べていた従姉妹が
ダイエット始めたとか言ってバター無しの食パンとジュースの野菜生活に変えたら
最近体型が寸胴になってきた気がする

という話ならこの間聞いた

それダイエットじゃなくて料理が面倒になっただけやとか思うたわ

>>8
最初のメニューの量を半分にするのが正しいダイエットなのですわ

少量ずつ、回数分けて食べればいいのかな？

糖質制限は単に血糖値の急上昇をコントロールするのが目的であって痩せることが目的ではない
糖質制限するから体がエネルギー不足と判断して余計に脂肪を溜め込む
糖質制限では水分の減少だけで体脂肪は殆ど残る

１日に５食とか分けるダイエットも
空腹だから食べる、ではなく、必要な栄養素を補う
って根本から認識を変えないとダメ
自分の気持ちに任せて好きなものを好きな時間に食べてれば太るよ

ふむ…
だから休みの日にほとんど食べなくても、
例えばお腹すいた〜って思ってちょっとお菓子とか食べてるから痩せないんだな

>>11
糖の余りの無い状態なのにどうやって脂肪を貯め込めれるんだ？？

>>13
脂肪の省燃費モードになるってことだろ完全に摂取しなくなるんけでもないんだから

運動も少しはしないと痩せないし、、、

言ってることはたしかなのに、スレタイが悪いわ。

糖質制限って運動が大事なんですね
ライザップも食事法は糖質制限なんだってききました

糖質制限は身体に負担が大きいから短期間しか出来ないよ

短期間ってだいたいどのくらいなんでしょう？

>>19
２ヶ月が目安

やめたらリバウンドまっしぐら、馬鹿だよね

http://rightsnetwork.net/become/?kid=f4cb35d15468-1444882096

糖質制限をすると
糖新生で筋肉がごっそり糖の代わりに溶かして使われて
筋肉が少なくなって代謝が落ち
少ししか食べなくても太る体質になる