外で運動できないんだけどダイエット方法おしえて [転載禁止]©2ch.net

>>58>>59
運動するなら今後の日常に組み込めるものにしなよ。
止めた後のモチベ低下はリバウンドの原因になるよ。
外で運動できないなら趣味と同期するのも難しいだろうし続かないと思った方がいい。