>>120の続きです
スレ汚し自分語りすみません
でも少食の事って言えないんですよね…
ネットに書き込んでも食事は当たり前のことだからすぐに否定的な事を書かれたり疑われたり荒らされたり…
食事量なんて各人にあった適量があるのにね
少食生活を始め一旦は50キロを切る位痩せました
でも甲田先生も書かれているように適正体重まで増えそこで落ち着いています
私にとっては57キロが適正体重らしいです
本当はもう少し痩せたいけど今の私の身体キライじゃないどころか好きだから(笑)
もう一つだけ書かせて下さい