今のところ70キロ前後ですよね。
身長は何センチ？
身長が195センチあるとかなら
ともかくボリュームある体格なんだから
そんなすぐ氏にゃせんよ。

毎日30分のウォーキングほどしか
してないわけですよね。
(￣▽￣;)

有酸素運動は20分以上継続しないと
脂肪燃焼しません。
歩く量を二倍から三倍以上に
しないと、なかなか減量は難しいと思います。

本気なら頑張って下さいね〜