162cm、62kgで体脂肪12%だと相当ムキムキなんだけどなあ
普通の人は172cm、60kg、体脂肪15%くらいだよ
これで除脂肪体重51kg、脂肪9kgだもん

62kg、12%だと脂肪7.5kg 除脂肪体重54.5kgだけど
162cmで筋トレしてないのに54.5kgってあり得るか?
一般的な高校生男子の脂肪込みの体重が55kgから60kgだぞ