>>289 さん
おなかがすいたという感覚は断食中はあまりつよくなかったです。
回復食になってからは、小腹が減ったなー。っていう感覚が常にあります。
ただ、食べないと気が狂いそうになるとか、イライラするとか
気が付いたら食べてるとか、そういったことはありません。

私が断食する前に一番知りたかったことは、
体調の不調がどう起こるか？何日ぐらいで倒れるのか？
死んでしまうんじゃなかろうか？
筋肉・脂肪・骨など、どこがどう痩せるのか？
などなど、体の変化の事でした。

食欲に関することは自制心の部分が大きいと思います。
私が小腹が減ったぐらいに感じるものを、
ほかの方だと耐えられない空腹と感じる方もいらっしゃるでしょう。
たぶん、本気で断食したい人は、人の空腹感には興味ないとおもいますよ？