回復食21日目の総括

 お通じ有り(カチカチ
 小便普通
 体調良好

 ウォーキング なし
 エクササイズ
 
 摂取カロリー 約1381kcal 
      8時:牛乳60、ココナッツミルク30
     12時:豆乳ヨーグルト110、メープルシロップ13、柿90、りんご54
        鳥味噌漬け285
     14時:さつまいも75
     17時:鳥ハム190、ミートローフ150、ふすまパン210
     20時:乳ヨーグルト98、メープルシロップ13、柿30、りんご19

体重 朝67.5s 夜68.4kg