確かに運動量が少ないです。
仕事も体は酷使しませんし、カロリー消費のための運動も少ないです。
で、まぁ思うところがありまして・・・
体鍛えるためとか、体幹維持のためとかなら目的あっていいんですが、
食べたものを消費しないと太ってしまう。と言う理由で
カロリー消費運動をわざわざするってのは変だなと。。。
あ・・
書き出すと長くなりそうなので今日は書くのやめときます。
おやすみm(__)m