身長176cm
体重74kg
体脂肪10%
筋トレしててベンチプレス80kg
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日本人の成人男性のバーベル平均はだいたい40kgです
(大多数の方はこの範囲に収まります)。
女性の平均は、だいたい20kgです。
もちろん身長や体重などの体格の差がありますので一概にはいえません。
まずは、自分の体重の半分よりも軽めのバーベルから選ぶと良いでしょう。
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って事で
統計から推測している体脂肪計では難しいと思う。
GEの買うしかないなw
体重計・体脂肪計・体組成計スレッド -9kg [転載禁止]©2ch.net
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2015/11/27(金) 08:51:28.67ID:MkAXPgZk
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