10/11 朝の体重　50.55(目標まで3.55㌔)

【昨日の食事】
朝　きな粉コーヒー　ミューズリー
　　葡萄　ココア
昼　豆腐　キムチ　味噌汁
　　サラダチキン
夜　きな粉コーヒー　ミューズリー


一進一退状態です。
なかなか思うようには減らない様子。
とにかく今日は歩いてきます。