42ｋｇまでならそこそこの努力でキープできる
40ｋｇ維持は相当頑張らないと無理
体型にもよるけど、158ｃｍなら42〜43ｋｇが一応の限界値だと思う
このスレ見ててもそんな感じだし、自分の経験もそう
あとは筋トレで絞るのが理想では