>>650
頑張ってるね。偉い。
誰かと一緒の時は気にしないで食べるとか
チートデイ的なご褒美の日を作っても
2、3日で戻せると思うよ

私は10連休で1.5キロ太ったとこの前書き込んだけど、糖質をゆるく制限する日常に戻ったら連休前の体重に戻ってた。それでも46キロだから参考にならないかもしれないけど

こんな風に自分に甘いからここから減らないのかもしれないけどw