サラダチキンダイエット Part.3　 [転載禁止]©2ch.net

セブンイレブンの人気商品です。
成分は鳥の胸肉。
一時の品薄も解消され、手に入れやすくなってきました。
その他、各コンビニやスーパーでも類似商品多数。

自作の話題もこちらで。

※前スレ
サラダチキンダイエット Part.2 [転載禁止](c)2ch.net
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1435141661/
サラダチキンダイエット
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1421415174/

>>895
近所にローソンないのか？

>>896
セブンイレブンが近いので
ローソンはもう何年も入ってないんだわ

サラダチキンはともかくブランパンは無意味だろー
糖質が低いだけでカロリーが低いわけでもなし。高い癖にマズイだけ
味覚は人それぞれだからあれが白いパンより好きなら言うことはないけど

サラチキと互角に戦える食べ物ないかなぁ

ブランパンはパンと考えるからいけない
たんぱく質のちょい足しにはぴったり

１日200ｇのムネ肉を食べていますが物足りなくなってきました
まずい展開です

もやし茹でて塩とラー油で味付けして食せ

スライスして野菜と一緒にスープ
これが美味しくてなかなか飽きない

ローソンは2個入りのブランパンではなくブランブレッド一択だな
たんぱく質の量もさることながら、それ以上に食物繊維の多さが優秀すぎる
独特の風味と微妙なパサつき感が逆に気に入ってしまいよく食べてる
真面目にサラダチキンと比肩するダイエットフードだと思うよ

食べ物を我慢するとストレスがたまってガンになる。
かといって暴飲暴食してもガンになる。

だから、1日3食、好きな物を普通量食べて、
ジョギングや筋トレするのが一番、美しいプロポーションを保ちつつ、長生きできる。

糖質制限して美しいプロポーションを手に入れても、ガンで早死にしたら、その身体を周りに披露できないだろ？

地獄の鬼どもに痩せ身を自慢するのか？
すぐにうつ伏せにされて背中の皮を剥がされるぜ。

怖いよ

>>905
サラダチキンに全く関係ないレスすんな

自制心の無いデブが自分を誤魔化す為の独り言だから、放っておいてやれ

>>908
自制心があるならサラダチキンという選択肢はないのでは？
糖質を控えて、短時間で痩せようというスケベ心がサラダチキンに走らせるのです。
しっかり3食食べて、例え時間がかかろうとも運動により痩せるようにしなきゃダメです。
ハッキリいって運動して痩せるのは、糖質制限より100倍つらいのです。

サラダチキンは高タンパク低脂肪だからとるんだと思う
肉に炭水化物なんてそもそも微量しか含まれてないし

デブの屁理屈などどうでもいい

と、ブタが申しております

>>910
その安置な考えがダメなんだよ。
もう君はサラダチキン禁止。
楽して痩せようとするな。
糖質を摂りつつ、痩せる方法を考えろ。

いや、あんただけじゃない。
このスレの住人全員、明日からサラダチキン禁止。
いいな？

やだぷー
俺はサラダチキン依存症なんだい

>>914
食べてもいいけど、あと3回までにしときなさい。
4回はダメです。

しかし痩せねーなー

体重に動きは無いが
体型が変わってきたよ

サラダチキンをいくた食べても、すぐ腹が減るだろ？

だが、さらにサラダチキンを食べて空腹を埋めようとは思わないはずだ。

それは体が欲しているのはタンパク質ではなく、糖質だからだ。

つまり糖質を摂らない限り、食事は終わらない。

過去に糖質制限のため、日高屋でレバニラ炒めを食べた。しかし、満足しないのでレバニラ炒めを追加した。
しかしまだ満足しないので肉野菜炒めを平らげた。
しかしまだ満足しないので、ラーメンとチャーハンを食べたようやく満足した。

3,000円以上も財布から出ていってしまい、しかも糖質制限もできなかった。

こんな事なら初めからラーメンを一杯食べていれば、安く済み、かつ糖質制限もできたのではないかと後悔した。

だから、サラダチキンは禁止しよう。

すまんが
サラダチキン食べるとご飯より腹が膨れて腹持ちも良いのよね

>過去に糖質制限のため、日高屋でレバニラ炒めを食べた。しかし、満足しないのでレバニラ炒めを追加した。
>しかしまだ満足しないので肉野菜炒めを平らげた。
>しかしまだ満足しないので、ラーメンとチャーハンを食べたようやく満足した。

デブうざい

俺の実感だと逆だなあ
炭水化物メシだけだと幾ら食っても満たされないけど、肉と野菜でタンパク質とビタミンをしっかり摂ると十分満たされる感じになる
身体ってうまくできているんだなあって感心するよ

ブランパンorブレッドに
サラダチキンを挟んで食う
飽きたらサバ水煮を挟む

だれがカバやねん‼

!

セブンイレブンで
5個買ったら1個ハンバーグと交換してしまう…

和風ハンバーグには変えられないのか

セブン、ローソン、ファミマ、サーk、アマタケ、米久と食べたけど
ファミマが1番口に合わなかった
とくにプレーンとハーブ
ゆず胡椒とタンドリーチキンは濃い味で誤魔化してるのかマシだった
美味かったのは米久、次点でアマタケ、ローソンかな

>>926
パン粉と生卵をぶち込んでミキサーかけて焼けよ。
パン粉の分、糖質は取るが、微々たるもんだろ？
もし、そんな微量な糖質を機にするんなら、明らかに精神病だから病因にいけよ。

>>928
意味ちげえ

ソフトサラダダイエット

ジョギング後30分以内にサラダチキンを食べるようにしたら
筋肉の回復度が上がったみたいで翌日からのジョギングがすごく楽になった。
チキンを取り入れる前は毎日のジョギングがかなりきつく感じてたんだけど全然違うわｗ

>>931
まじか！
ステマじゃあるまいな？

運動後３０分以内にタンパク質摂取って
筋トレ・ダイエット的には当たり前に知られてる話だと思うが．．．

>>932
マジだぜ。まぁ俺の場合２ヶ月間ジョギングサボった時があって
その間に5ｋｇほどリバウンドしちゃったから脂質が増えちゃって痩せにくくなってたから
サラダチキンがかなり効果的だったのかなって思ってるんだけどなｗ

３食サラダチキンだと痩せるんだろうけど、健康を損なう恐れが…。

腹回りから落としたい。

朝 ヨーグルト、プロテイン、低糖質バナナや、糖質15gくらいのパン等

昼 サラダチキン＋サラダ

夜 炭水化物抜いた食事(自宅で作って貰える)＋ウイスキー

筋トレ ４分割 脚→胸→背中、肩→二頭筋、三頭筋
たまに腹筋入れる

みたいなメニューだけど、中々落ちない

たまには牛肉も食べなさい

すべてのダイエットに失敗した奴が、いきつく墓場。
それがサラダチキンダイエット。

んなこたーない

20kg 減らした今もちょいちょい食う

丸大の瀬戸内レモンがさわやかでイイ!

いま墓場

いま鬼太郎(`･ω･´)

飽きてきた…( ´△｀)

何一つ満足に物事を成し終えた事のない奴らの「駆け込み寺」
それがサラダチキンダイエット。

伊藤ハムのサラダチキンがすごく柔らかかった。
ただしょっぱいのと、チキンの周りにゼリー状の調味料がついてるからそこだけ難点。
コンビニのサラダチキンみたいに液体が漏れてこないのはマシだけど。

>>944
まさにハムですな。

>>944
ゼリー状おえー

>>944
ゼリー状なのはコラーゲンです。
鶏肉に含まれる。

コンビニの奴もゼリー状のついてるの結構あったが
少なくとも昔は

俺は洗ってキッチンペーパーで拭いてから食べてるよ

そのままかじるより出来るだけ薄く切って食べるほうがうまいし飽きない

ソース派と醤油派に別れそう

もっと味のバリエーション増やして欲しい

西友系で売ってるササミ薫製4本入り180gがお気に入り
歯応えがあって満足感がある

プレーンにスイートチリソースとか合うんだけどな、ダイエット板だとあまり適さないかな

>>947
成分にゼラチンって書いてあったんですよ

なんでも責任転嫁と言い訳ばかりして、人生をしのいできた奴が好むダイエット。

それがサラダチキンダイエット。

困った時のサラダチキン。頼りになります。
昨日は昼飯がっつりいったので晩はサラチキオンリー

ゼラチン≒コラーゲン≒コラーゲンペプチド
だよね。
だいぶん上手く作れるようになってきたのでコンビニのあのヌルヌルを真似してみようとコラーゲンペプチドをアマゾンに注文した。

>>560です
尿酸値8.3あって痛風と診断されたけど、サラダチキンを絶って１ヶ月
本日再び採血検査をしたところ尿酸値6.1まで下がってた
やっぱ原因はこれだったわ

>>959
サラダチキンって何が通風の原因になるの？

>>960
プリン体です
ビールの60倍くらい入ってるよ

>>959
報告乙
俺だけじゃなかったんだな
まあ体質もあるだろうから、毎日何個も食べてる人は要注意ってことで

>>959
うわーマジかよ！

1日一個までだなぁ

>>959
どこのコンビニの、どこの国産のサラダチキン食べてたの？
やっぱ中国産のやつかな？

>>962もどこのメーカーの食べてたか教えて

プリン体に関してはメーカーどうこうの問題じゃないので

>>967
いや、1日にトリムネ肉を１００ｇくらい食べたって普通は何ともないよ
添加物とか他のなにかが原因でしょ

>>966
>>962だけど、俺はセブンのやつ

水に溶け出すみたいなんで
サラダチキンのツユは捨てないとだな

サラダチキンは一日１個、アマタケが多いかな
その日の他の食事でも鶏肉と豚肉はタンパク質摂取の為によく食べるけど
尿酸値はいつも5.5〜6.2ぐらいだな俺は

健康な人なら問題ないでしょ
腎機能は老化するからひっかかった人は注意したほうがいいだろうね

セブンが一番喉乾かない？カレーというより塩味の方が強い

健康ならビールだろうがサラダチキン毎日２個だろうが問題ない
ただし30〜40代の男性は注意が必要かも

高尿酸血症が生活習慣病に分類されていない理由は、遺伝的素因が少なからずあるからだ
特に男性で父親に高尿酸血症がある人は、20代から尿酸値が上がり始めるケースがあるから要注意

プリン体か。

まさにサラダチキンのアキレス腱だな。

サラダチキンは無実です
彼は潔白です

>>977
んなーこたーない

サラダチキンで尿酸値を上がり、脳卒中や心筋梗塞が爆上がりだろ？

そのままコロッと死ねればいいが、

脳卒中で首から下が動かなくなったら家族に迷惑かかるぜ。
その内、家族からも「芋虫」扱いされるぜ。

いいのか？

嫌だろ？

だったら今すぐサラダチキンをやめろ！

俺もサラダチキンとプロテインを2か月毎日とってたら痛風になったよ
変わらずとり続けてるけどさ

きっと良くはないと思う、男は特に

尿酸値が上がったとか通風になったって自称する人は
ちゃんとサラダチキンのメーカーを書いてよ
ほかの安全なメーカーに風評被害が出るよ



>>969
>>971
ありがとう

>>980
鳥肉にはプリン体が入ってるもんだから、どのメーカーも関係ないよw

プリン体がどういうものかちゃんと分かってない人って
ある意味幸せだな

え プリンだろ プルプルの

http://www.youtube.com/watch?v=32bIo5JYAxE

>>981
鶏肉って話だとサラダチキンに限った話ですら無くなるのだが

タンパク質全般はプリン体入ってる
それと低カロリーにしてると糖新生で筋肉分解されて尿酸値あがる

サラダチキンだけ食って他は食べないとかのダイエットをやると
必要以上にプリン体が身体に溜まるんじゃねーのか？
尿酸値が高くても痛風を発症しない人がいるけど、
放って置くと人工透析が必要になるまでの重病になるから気をつけれよ

サラダチキンで？痛風になったもんだけどメーカーなんて多分関係ないよ
あえて言えばセブン6のローソン4だけどファミマだろうがきっと結果は同じ

サラチキで痛風になるのを認めたがらない人がいるね(´･ω･`)

>>987
豆腐でも豆乳でもエビオス錠でも
タンパク質やビール酵母ものならプリン体あるよ

サラチキやめてカツオにするわｗ

>>990
100cc(g)中の量を把握してるか？
ビールならガボガボ飲める、明太子ならそんなに買えない
サラダチキンなら120gくらい平気で食える
そういう事を考えるのだな

>>991
やめんなよ！続けろ！
俺は脳血栓で半死半生の人生を送りたいからサラダチキンを食べ続ける！

>>981
>>968

鶏肉１００ｇ食べたって普通は通風になんかならない

ま、痛風発作が起こる前の尿酸値正常越えちゃいましたレベルで見つかったのはよかったんじゃないの？