できる限り応答しようと思うよ。

都合半年で86kg→63kgまで痩せました。
体脂肪率27→14.8〜16(朝は高い)
173cm 　男　30歳

ウエストサイズ92→76
腹回り　96→80

オムロンの体脂肪計で内臓脂肪レベル11→5

体年齢43歳→26歳

スーツサイズAB5→Y4

因みに、断食とかナントカダイエットとかはしていません。

質問あったらカモン！