ここは俺の長文チラ裏にするわ
11月1日から人生初のダイエットを始めてさっきの時点で-8kg
あっけない
これが初回ボーナスってやつ？
ちなみに74/176が66/176
全て無計画
いろんなスレを見て勉強してるうちに減った
食品のカロリーとか見た事ないしまったく無関心だったからなあ

しかしここに来て問題が…
俺は体重を減らしたくてダイエットを開始した訳ではない
だから目標体重とかも設定してない
うすらみっともない腹の肉を減らしたくて始めたのにあまり減ってない
よってまだ続ける
腹の肉が無くなるまで