遅くなった

【日時】27/12/2
【体重】84.2kg
【トレーニング内容】
特に無し
【食事内容】
・朝
鶏雑炊　ちゃわん2杯

・昼
ファミマの蒸しどりサラダ
サラダチキン　1個

・夜
サイゼのシーフードサラダ

体重が減らなくなってしまった
増加分は、昨日今日と活動のために少し多めに食事をしてしまったからというのと、さっき食ったサラダとお茶分だと思われる
明日（今日）からまた通常通りの生活に戻るため、トレーニングと食事制限を再開する