体脂肪減らしたい
>>449
どうすればいいんだ？

>>450
まだ諦めてはいないが、正直目標もやり方も無茶だったとは思ってる
最初の1週間のやり方は体調を崩しかねなかったから、ああしないと達成できないなら8kgにはこだわらない