風邪で寝込む
減量より早く治すことを優先して
炭水化物を摂っていたらまた体重が77.85まで戻る

もう一度やり直しです
やっぱり健康が最優先で原料はその次だと感じます
修羅場出張は明日で終わるので
明日の晩顛末を書くとともに、立て直しの検討をします
3kgは脂肪じゃないと言い聞かせながら
また減量します