2016年3月9日 午前８時半
107.3キロ

昨日ついに水泳9000メートル泳いできた
内訳はallクロール！
7000メートルくらいから明らかにバテ始めたがそこからは気力で押し通したわ
あんまり信用ならない水泳シミュレーターで見ると

消費カロリー 3239.4Kcal
ＭＥＴＳ 7.3
燃焼脂肪量 231.4ｇ

ということなるらしい
ということは
水泳の消費カロリー約3200
俺の基礎代謝約2000
成人男性が日常生活や仕事で消費される１日のカロリー約1000
足して約6200キロカロリー！！！
これに俺は大体１日2000キロカロリーくらい食ってるから
差し引き大体4000キロカロリーは昨日だけで消費した計算だな

すげーな毎日10000メートルも泳げば月に15キロくらい減るんやないか？
無職だったなら別に１日10000メートル泳ごうが20000メートル泳ごうが楽勝だろうな
ダイエットって圧倒的に無職有利過ぎる