100キロ越えの俺が70キロ台まで痩せるスレ [無断転載禁止]©2ch.net

>>186
真のダイエットは痩せてからの維持なんだよなぁ。
まだ>>1には関係ないが。
とりあえず頑張れ！
寝る前にキャベツ1玉を千切りにして食うと良いぞ。
あれは胃腸にいい物だし腹も膨れる。