１のスレなのに勝手に書き込んでごめんね頑張って！
経験して思ったのはとにかく動かないとだめだよね
自分は５年かけて３０キロ太ったけど掃除以外動かなかったな
あとはとにかくドカ食いでバイキングには毎週出かけてた
始めたころはなかなか落ちなくて半年で１０キロと停滞気味
なぜか最近はコンスタントに落ちてるし人間ドックでも問題ない感じだった
痩せるのは時間かけて健康的にが一番。無理せず長い目で頑張ろうね