食事制限は大前提で後はどれだけ動くかだな
単純な足し算引き算の繰り返しだが続けるのが大事だわ
100キロ越えの俺が70キロ台まで痩せるスレ [無断転載禁止]©2ch.net
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2016/03/14(月) 16:08:33.67ID:OJbApDq7
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